อาหาร

เลย์มันฝรั่งทอดกรอบแผ่นเรียบ รสมั่นฝรั่งแท้
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ เลย์มันฝรั่งทอดกรอบแผ่นเรียบ-รสมั่นฝรั่งแท้
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ เลย์มันฝรั่งทอดกรอบแผ่นเรียบ-รสมั่นฝรั่งแท้
160
Calories
เลย์มันฝรั่งทอดกรอบแผ่นเรียบ รสมั่นฝรั่งแท้

เลย์มันฝรั่งทอดกรอบแผ่นเรียบ รสมั่นฝรั่งแท้

160 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 160 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
57 นาที
ปั่นจักรยาน
33 นาที
วิ่ง
25 นาที
ว่ายน้ำ
18 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

เลย์มันฝรั่งทอดกรอบแผ่นเรียบ รสมั่นฝรั่งแท้
ปริมาณของอาหาร : 1 x 30 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 160
Fat 8 g (65 g)*
Carbohydrate 18 g (300 g)*
Protein 2 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์